Účinky masáže

Priame účinky sa prejavujú:

- zvýšením prekrvenia

- zlepšením vstrebávania edémov, výpotkov, krvných výronov

- zrýchleným odstraňovaním látok vyvolávajúcich únavu

- zlepšením výživy

- zlepšením toku miazgy ( lymfy)

- zlepšením svalovej činnosti

- zvýšením alebo znížením svalového tonusu

- rozrušením zrastov v tkanivách

- urýchleným odstraňovaním povrchových zrohovatených vrstiev na koži

- zvýšením sekrécie potných žliaz a normalizáciou napätia kože

Výsledkom týchto zmien je zlepšenie činnosti tkanív a zníženie bolestivosti. Dráždením svalových nervových zakončení - proprioreceptorov sa zlepšuje výživa svalov.

Nepriame účinky sa prejavujú týmito zmenami:

- zlepšením prietoku krvi na periférii na základe miestneho účinku

- urýchlením toku žilovej krvi a teda priaznivým účinkom na činnosť srdca

- zvýšeným prekrvením telových orgánov

- zlepšením výmeny CO2 O2 v pľúcach, pri vnútornom dýchaní a v termoregulačných procesoch

Celkové účinky

- dráždenie nervových zakončení a vznik biologicky aktívnych látok ( amínov) má aj celkové účinky

- prejavujú sa zmenou vegetatívnej rovnováhy, zrýchlením látkovej premeny a činnosti žliaz s vnútornou sekréciou

- masáž má celkový upokojujúci a povzbudzujúci účinok na telesnú výkonnosť a ovplyvňuje stav CNS, ktorý spätne pôsobí na periférne orgány a ich funkciu